Hvordan bruke Agave Sirup med Master Cleanse Diet

March 3


Hvordan bruke Agave Sirup med Master Cleanse Diet


The Master Cleanse er en 10 dagers detox plan som kan hjelpe deg å gifte skadelige giftstoffer fra kroppen og kan hjelpe deg å miste vekt. Under Master Cleanse, vil du drikke minst seks glass hjemmelaget lemonade og ikke-koffeinholdige urtete. Den tradisjonelle lemonade oppskrift inkluderer ferskpresset sitron eller lime, kajennepepper, filtrert vann og Grade B organisk lønnesirup. For noen personer med type 2-diabetes eller som trenger å være på et lavt gylcemic diett, kan lønnesirup være upassende på grunn av det høye sukkerinnholdet. Agave nektar er et egnet alternativ til lønnesirup i Master Cleanse detox.

Trinn 1

Bland sammen 2 ss. ferskpresset sitron eller lime juice, en ss. av agave nektar og en 1/10 ts. av kanel i et glass.

Trinn 2

Legg 8 oz. av filtrert romtemperatur eller kaldt vann og bland sammen eller rist.

Trinn 3

Ta en cayenne pepper kapsel etter å ha drukket lemonade blandingen.

Trinn 4

Drikk minst seks glass brus daglig. Drikke brus når du føler deg sulten i løpet av rens.

Tips

  • Bruk alltid ferskpresset sitron og lime.

Ting du trenger

  • Sitroner eller lime
  • Filtrert vann
  • Kanel
  • Agave nektar
  • Cayenne kapsler