Hvor mange kalorier gjør en Chai Tea Latte ha?

February 6


Hvor mange kalorier gjør en Chai Tea Latte ha?


En chai te latte er laget med en sort te blandet med krydder som kanel, kardemomme, ingefær og nellik. En chai latte er lik vanlig chai te, bortsett fra at er toppet med ekstra steamet melk. Iset varianter er avkjølt og blandet med knust is. Hvor mange kalorier du får i hver drink avhenger av type og mengde melk, smakstilsetning, topping og søtningsmiddel lagt.

Chai Tea Latte Kalorier

En 16-unse avkjølt chai te latte fra Starbucks har 240 kalorier, ifølge nettsiden deres. Dette avkjølt drikke har også 4 gram fett, 15 milligram kolesterol og 44 gram totale karbohydrater inkludert sukker. Hvis du legger til ekstra sukker eller pålegg som pisket krem ​​eller sjokolade sirup, vil du øke kalorier i drikken.

Kalorier i Milk

De fleste chai te latte inneholder omtrent en kvart kopp melk og hvilken type melk som brukes gjør en forskjell i hvor mange kalorier du får. USDA Nutrient Database bemerker at en kopp melk, som er 3,25 prosent fett inneholder 149 kalorier. Dette inkluderer kalorier fra 7,93 gram fett, 11,71 gram karbohydrater og 12,32 gram total sukker per kopp. Til sammenligning inneholder en kopp lettmelk med 1 prosent fett 102 kalorier fra 2,37 gram fett, 12,18 gram karbohydrater og 12,69 gram total sukker.